Echte Kamille

Die Echte Kamille ist wohl eine der bekanntesten Heilpflanzen überhaupt – und ist in all den Jahren, im Gegensatz zu anderen Pflanzen mit heilender Wirkung, niemals in Vergessenheit geraten. Noch immer wird die Echte Kamille, die im Jahr 1987 zur Arzneipflanze des Jahres gekürt wurde, als Hausmittel im Einsatz, und bringt hier auch immer wieder Linderung und Besserung.

Vor allem bei Beschwerden des Magens und des Darms findet die Echte Kamille Anwendung, und wirkt hier auch. Wer einen gereizten Magen hat, aufgrund von Stress und Überlastung, oder weil ein Essen überwürzt war für den eigenen Geschmack, der tut gut daran, einen Kamillentee zu trinken, da die Magenschleimhäute dadurch beruhigt werden. Wichtig ist jedoch dabei: Der Tee sollte sechs bis acht Minuten ziehen, um seine volle Wirkung entfalten zu können. Sollten die Beschwerden jedoch nicht nach wenigen Tagen wieder vergehen, muss unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, zum Beispiel der Hausarzt (hier den Link setzen zum Punkt „Allgemeinmediziner“), um abzuklären, ob nicht doch mehr als nur eine Reizung vorliegt und die Gründe für die Magenbeschwerden nicht schwerwiegender sind. Bei einem nur leicht gereizten Magen hilft ein Kamillentee jedoch bei den meisten Menschen.

Und auch im Bereich der Entzündungen hat die Echte Kamille eine überzeugende Wirkung. Wer ein empfindliches Zahnfleisch hat zum Beispiel, das sich gerne entzündet, der sollte es mit dem Gurgeln von Kamillentee versuchen, oder mit dem Auftrag von einer Tinktur, die Kamille enthält. Hiervon ist jedoch abzuraten, wenn eine Unverträglichkeit in Bezug auf Alkohol besteht, da Tinkturen mit Pflanzenwirkstoffen meist sehr viel Alkohol enthalten, da dieser meist als Lösungsmittel für die Wirkstoffe verwendet wird. Doch auch bei Halsentzündungen kann gut mit einem Tee aus Echter Kamille gegurgelt werden. Gepaart mit Salbei (hier den Link setzen zum Punkt „Salbei“) ist dies ein entzündungshemmender Tee, der in den meisten Fällen zumindest eine Linderung der Beschwerden bringen wird. Und auch zum Inhalieren kann die Echte Kamille verwendet werden bei einer Erkältung – und wirkt auch hier mit ihren entzündungshemmenden Wirkstoffen.

Echte Kamille darf nicht verwendet werden bei einer bekannten Allergie gegen Korbblütler, da sie aus dieser Pflanzengruppe stammt. Wer sich hier unsicher ist, weil er schon einmal allergische Reaktionen gezeigt hat, der sollte vor der Verwendung mit seinem behandelnden Arzt sprechen und gegebenenfalls auch bei der Krankenkasse wegen eines guten und empfehlenswerten Allergologen vor Ort anfragen.

Die Echte Kamille lässt sich auch selbst anbauen und braucht deshalb nicht unbedingt gekauft werden. Wer diese Möglichkeit nicht hat, kann die getrockneten Blüten der Echten Kamille in der Apotheke kaufen, in der Drogerie, in Kräuterläden und auch in Naturkostläden. Dabei ist jedoch darauf zu achten, dass die Pflanzen aus biologischem Anbau stammen, damit nicht Spritzmittel verwendet wurde, das letztlich die positiven Wirkungen durch Nebenwirkungen aufgrund chemisch verwendeter Stoffe wieder aufhebt und damit der Kauf und die Anwendung dieser Pflanze gar nichts bringt. Dies sollte möglichst bei allen Heilpflanzen beachten werden.